• 「年齢とともに体型が気になり、好きな洋服が似合わなくなってきた」
  • 「疲れやすかったり、肌の調子が悪かったり、最近、どうも体調がいまいち…」
  • 「ずっと便秘や冷えで悩んでいる。何をやっても改善しない…」
  • 「人に振り回されることが多く自分に自信が持てない」
  • 「これから先の人生が不安で、あまり夢を持てない気がする…」

 

女性の悩みは、その年代によって様々に変わってきますが、尽きることはありません。

でも、あなた自身を輝かせることができたなら、これから先の人生に最高の自分を見つけられるような生き方ができたなら、あなたの身体とココロは、ずっと輝き続けます。

 

 

3ヶ月でいつまでも輝く身体を手に入れる!【ダイヤモンドウーマンプログラムⓇ】は、10年後、20年後も、健康的で美しい身体でいたい女性のために奥田雅子が考案したプログラムです。

 

 

毎日無理なく続けられる「美姿勢エクササイズ」や、美容効果バツグンの食事方法について、3ヶ月に渡って学び身に付けていきます。20代の頃のような、美しいボディラインが取り戻せます!3ヶ月後、美しく輝き、自信にあふれたあなた自身を鏡の中に見ることでしょう。

 

「いくらなんでも、20代の頃のようには無理でしょう?」と思いましたか?

 

いいえ。

10年でのべ3000名の女性が受講してきた私のレッスンでは、このような効果をあげた女性が続出しています。

 

  • 「自分には無理だと思っていた、憧れブランドの服が似合うようになった」
  • 「同窓会で『10年前より若返ってる!どうしたの?』と驚かれた」
  • 「一流ホテルのラウンジにも気後れせずに行けるようになった。ホテルマンも丁重に扱ってくれる」「夫が『最近すごくきれいになったね』と恥ずかしそうに言って、アクセサリーをプレゼントしてくれた」
  • 「自信を持って人前に立てるようになり、講師の仕事がますます楽しくなった」
  • 「5キロのダイエットに成功して、読者モデルに登録して、生き生きと活動できるようになった」
  • 「自分に自信が持てるようになり、ずっと夢だった小さなショップをオープンさせた」
  • 「まさかのプロポーズで、結婚しました」

 

 

どうでしょうか。

みなさん、体調や気持ちの不調に悩んでいた女性ばかりです。

私がサポートさせていただいたことによって、ご自身の輝こうとする力が開花し、無理なく楽しく、大きな変化を遂げられました。

あなたも、人生に変化を起こしてみたいと思いませんか?

 

 

よろしければ少しの間、【ダイヤモンドウーマンプログラムⓇ】があなたにもたらす価値についてお話しさせてください。

 

ダイヤモンドウーマンプログラムⓇ】は、私自身の体に起きた変化と、長年の指導経験から生まれたオリジナルのグループレッスンプログラムです。

 

  • 「プログラム受講開始1か月後から、やせた?引き締まったね!と友人達から続々と言われるようになりました!」
  • 「講義の内容は、一生ものです。 この3か月が私を大きく変えてくれました。」
  • 「これからも一生、輝いていこうという前向きな気持ちになれました。」

 

このようなうれしいご感想をいただいております。

 

このプログラムでは、大きく分けて「美しい姿勢」「正しい食生活」「凛とした女性を目指すマインド」この3つからあなたが輝くお手伝いをしていきます。

 

 

まずは「美しい姿勢」。

  • お腹周りの脂肪が気になりはじめ、スカートのホックがきつい。
  • 太ももとヒップが大きくなって、細身のパンツが似合わない。
  • 二の腕がたるんでいて、タンクトップが着られない。

 

女性がダイエットを始めるきっかけは、身体のゆるみや、「洋服の着こなし」に原因があることが多いようですね。

 

つまり女性にとって、ダイエットの本質は「何キロやせたか」という数字ではなく

 

  • 「あの洋服が、素敵に着こなせるか」
  • 「気持ちよく、外に出て自己表現できるか」

 

という自分の見た目、体型を変化させることにあります。

 

年齢を重ねると、身体に関するお悩みはどんどん増えます。

私も40歳を超えた頃から、疲れを感じやすくなりました。

 

  • ちょっとしたことで、疲れやすくなった。
  • 以前に比べて、太りやすくなった。
  • これまでどおりダイエットしても、結果が出ない。
  • 体調を崩すことが増えた。
  • 外出するのが、おっくうになった。

 

このような毎日が続いていました。体重も増え、気づけばお気に入りのブランドの洋服が、どれも合わなくなっていたのです!

 

当時はそのことがとても大きなショックでした・・・。

 

基礎代謝は20代をピークに下がりはじめ、内臓機能も年齢とともに落ち始めます。

そのうえ身体を動かさなければ、さらに筋力が落ちていき、脂肪だらけに。

身体のバランスは、ますます崩れるばかりです。

 

このままではいけない! 私は、一念発起しました。

 

 

 

当時習っていたデューク更家氏のウォーキングレッスンに、本格的に取り組みました。

「正しい歩き方が正しい骨格を作る」ということに深く共感し、そこから自宅でも家事の合間でもムリなく続けられるオリジナルエクササイズを考案し、続けてみたところなんと!

 

半年かからずして、10キロものダイエットに成功したのです

減量できただけでなく、エクササイズのおかげで、体型も別人のように整いました。

 

身体の調子も良くなって、毎日はとても快適!

鏡を見るのが楽しくなると気分も上向きになり、日常の出来事も良い方に捉えられるようになったのです。

 

私のこの変化には周囲のお友達も驚き「私にも教えて欲しい!」と相次いで依頼されたことから、教室をスタートさせました。

 

受講してくれた生徒さんからは、こんな嬉しい報告をいただきました!

 

・サイズダウンした!

・運動する習慣が身に付き軽くなった!

・肩こり、腰痛がラクになった!

・肌がきれいになった!

・血流がアップし、冷え性が収まってきた!

 

まさにいいことづくめ。それから口コミや紹介で、受講してくれる方が年々増えていきました。

 

ダイヤモンドウーマンプログラムⓇ」では、誰でも、いつでも、どこでもできる、美しい姿勢を使ったエクササイズを伝授いたします。メリハリボディを作ることで、自然な自信が生まれていきます。

 

ぜひマスターして、なりたい自分、いつまでも輝く身体を実感してください。

  

  

 

 

次に大切なのは「正しい食生活」です。

 

大勢の受講者さんを見ているうちに「エクササイズだけでは結果が出せない方もいる」と実感。食事と身体に関する知識を体系的に学びました。

 

そして「ファスティングコンシェルジュ」の資格も取得食に関するセミナーも別途開催するようになると、ますます効果の上がる方が増加したのです!

 

企業の特別顧客向けレッスンやサロン会員さま向けセミナーなど、教室以外にも多くの方々にご用命いただくようになりました。

小さな教室から始めた講座も、現在まで、のべ3000名以上の方に体験していただいております。

 

 

 

生徒さんには、このような変化が起きています。

  • 基礎代謝が上がり、痩せやすい身体になった。 
  • 美しい姿勢・歩き方が身に付き体幹が鍛えられた。 
  • 血流が良くなり、冷え性が改善された。  
  • 便秘やむくみがなくなり、見た目もカラダもスッキリした。
  • 食べ物で美容効果をあげる知識が身に付いた。 
  • 正しいファスティングが身に付き、身体が軽くなった。
  • 呼吸が整って、気分が落ち着く。 

 

 

 

 そして、「凛とした女性を目指すマインド」。

 

このマインドも、とても大切なのです。ココロを置き去りにしては、どんな運動も食事法も効果が下がりますし、何よりも、楽しくありませんよね。

 

あなたは何のために、美しく健康でいたいのでしょう?

だれを幸せにしたいのでしょう?

女性に生まれてきたことを、喜べていますか?

 自分を愛すること、感謝の気持ち、変わろうとする勇気、溢れる笑顔・・・。

 

そんなマインドについても、しっかりお伝えしていきます。

 

 

 

受講生の方々のご感想はこちらに詳しく掲載しておりますので、ぜひご覧ください。

http://www.diamond-woman.com/voice/

 

  • 「講義の内容は、一生ものです。 この3か月が私を大きく変えてくれました。」
  • 「これからも一生、輝いていこうという前向きな気持ちになれました。」

 

このようなご感想をいただけて、感動しております。

 

 

 

 

 

今まで欲しくても手に入らなかった自分が、たった数ヶ月で手に入るようになるのが【ダイヤモンドウーマンプログラムⓇ】です。

 

10年以上にわたり、のべ3000名以上の女性と向き合い、体とココロの変化に立ち会ってきた奥田雅子の集大成です。

 

3か月に渡り、美姿勢と食生活とマインドに関するもっとも効果の高い6つのメソッドを提供。

 

京都ホテルオークラの特別な空間で、全6回の講座を行います。

 

あなたとじっくり関わらせていただくために、6名ほどの少人数です。

 

 

毎回、座学(講義)、エクササイズ、ワークを行い、そして、お一人お一人に合った個人アドバイスをいたします。

 

講義は「ここでしか聴けない深い話」、「自分の娘にも伝えたい」と大評判です。

 

 

エクササイズでは実際に体を動かしていただきます。

これがまた、みなさん笑いが絶えません。笑いながら楽しんでいるうちにしっかり結果が出てしまう、すごいエクササイズなんです。

卒業してから、再受講される方も多いんですよ。

 

受講生さん同士が仲良くなるのも、私の講座の特徴です。

 

愚痴や不満を言い合うのではなく、理想を目指し、お互いを尊敬し合える仲間って、素敵だと思いませんか?

 

 

長年、多くの女性と関わらせていただいた経験から思うのは、女性の美にとって大事なのはやはり美しい姿勢」と「正しい食生活」、そして「凛とした女性を目指すマインド」。

 

この3つが整えば、40代以降の方でも効果はてきめんなのです

 

3本の矢(姿勢・食生活・マインド)は、どれかひとつでも欠けると威力が下がります。

でも、3つ揃うと身体とココロに劇的な変化が起こります

 

多くの生徒さんの変化を通して、私はそのことを深く確信しています。

だから、あえて言わせてください。

 

「あなたはまだ、年齢を言い訳にしますか?」と。

 

 

あなたは今の自分が好きですか?

 

これからの輝く未来のために、今できることから始めましょう!

 

 これから先の人生を、どんな自分になって、どう歩いていくか・・・。

 それを自分が好きなように思い描き、その通りに自分の手で叶えてゆくことができます。

  

今は自信が持てなくても、思い通りの外見に変わってゆく自分を見れば、それは決して不可能ではないことに、自分で気がつかれることでしょう。

 

 

このプログラムを実践することで、いつも先延ばしにしてきた夢を引寄せ、確実に一歩前に進んでゆく楽しみを味わってください。

 

 

「ダイヤモンド」は、元はただの岩石。

それを磨きあげ、研磨することによって、まぶしい光を放ちます。

 

年齢を重ねたからこそ、その光は永遠となるのです。

カットの仕方、磨き方によって、放つ光の色も強さも違います。

 

あなた自身が輝けるように、ご自分で磨きあげ、周りをも明るく照らす光となって、豊かな人生を歩んでいきましょう。

 

ダイヤモンドウーマンプログラム®」がそのお手伝いをいたします。

 

さあ、次はあなたの番です。

 

 

 

ダイヤモンドのように、いつまでも輝く身体へ。

 

 


 

 

☆第9期生(2017年7月〜9月) ただ今、募集中です。

                                                         

講座 ダイヤモンドウーマンプログラムⓇ
開催スケジュール

募集開始!!2017年7〜9月クラス ただ今募集中です!

開催場所 京都ホテルオークラ 特別室
 時間  毎月2第・第4火曜日 10時半〜13時半
講座の内容

エクササイズ&ワーク&個人アドバイス

各回180分×6回

お支払方法

銀行振込み(一括払い・分割払い)

受講費

180,000円(税込)

その他

*受講に際しましては受講規約をご一読くださいませ。