西田千里さん(大阪府・50代)

 

1.このブログラムを受ける前の状態はどうでしたか? 

 

自分の外見にも内面にも自信がなく、またそんな自分が嫌でした。

 

2.このプログラムを受けた後の状態やご感想をお願いします。

 

本当に大切なことは何か、心と身体は繋がっていることの再確認、そして何より、行動することの大切さを実感いたしました。

 

プログラムが終わる頃には、あんなに嫌だった自分の外見も内面も、「いいかも♪」と思えている自分がいて

何より、周りの方々に、すごく変わったね~!スッキリしてイキイキしてる!と言っていただけたことが嬉しかったです。

 

3.このプログラムをお薦めするとしたら、どのような方に薦められますか?

 

元気のない方、動けない方、自信のない方、あともう一押し欲しい方

素晴らしいプログラムと雅子さんパワーで、本当に変われます!

 

4.これからこのプログラムを受けられる方に、一言お願いします。

 

プログラムの内容はもちろんのこと、雅子さんとの触れ合いが私にはとても有意義で、有り難くて、そして勉強になりました。


また、場所(環境)からいただくもの・影響も本当に大切だと痛感いたしました。

 

プログラム・雅子さんパワー・場所のパワーと三拍子揃っていて凄いです!
ぜひ、トリプルパワーを吸収してステージアップなさってください。

 


 

佐藤千夏さん(奈良県・50代)

 

1.このブログラムを受ける前の状態はどうでしたか?


受講する前は、結構便秘症で、3日ごとにしかでない、という状態でした。


身体によくないものも、外食などで、深く考えず摂取していました。

 

2.このプログラムを受けた後の状態やご感想をお願いします。

朝食は食べないほうがいいーという理論を知ってから、無理に朝食をとらなくなり、便秘が解消されました!

毎日、きちんと出ると、毎日が軽やかで楽しい!

そして、調味料の話、生理の話などは、初めて知ることも多く驚きの連続でした。

 

3.このプログラムをお薦めするとしたら、どのような方に薦められますか?

私のようにこれから更年期をむかえるかしら、という40代半ばの方にも、おすすめですが、これからを生きる若い女性達が知っておいたほうがいいと思っています。

 

4.これからこのプログラムを受けられる方に、一言お願いします。

座学、ストレッチとも、一生モノのワークです(*^_^*)

体調が変われば、毎日がワクワク楽しくなります。

人生の新しい扉が開かれた感じです!

 

 


 

いいばちひとみさん(兵庫県・40代)

 

1.このブログラムを受ける前の状態はどうでしたか?

 

食や身体、健康全般についてきちんと学んだことがなく、すべて我流の状態でした


40歳を過ぎて、自分を大切にする生き方を意識するようになり、体や生活習慣を整えたいと思い受講させていただきました。

 

2.このプログラムを受けた後の状態やご感想をお願いします。

 

講義では、自分がこれまでやってきたことの答え合わせをするようで、毎回とても楽しかったです。

根拠を知ることで自信がついたり、はじめて知ることを学べたり、知識を実際に生活に取り入れるきっかけを得られました。

 

変化の一例としては

 

・適したオイルを毎日摂取することで、肌や髪、目の乾燥などが軽減した。

・「食」に対して納得のいく知識を得られたことで、食材選びに迷いがなくなった。

・「ファスティング」の重要性がわかり、定期的に家族で取り組むようになった。

・一日数分のストレッチを意識して取り入れた結果、ジムに通うより効果的であることがわかった

 

ひとつひとつがすぐにできて、効果を実感できるのも早いので、モチベーションが持続しました。

なにより無理がないので、体が自然に反応して習慣化しているように感じています。

 

はじめは、神戸から京都へ通うことにちょっと勇気がいりましたが、始まってしまえば「次の講義を楽しみに2週間を過ごす」というリズムができ、張り合いのある3ヶ月となりました。

 

3.このプログラムをお薦めするとしたら、どのような方に薦められますか?


「人間本来の美しい生き方」を手に入れたい、と思う方。

・40代を楽しみたい、そして50代はもっと楽しくなる!という生き方をしたい方

(何歳であっても、いまが楽しい、これから先はもっと楽しい!という生き方をしたい方)

・サプリメントや道具などのアイテムではなく、豊かな毎日を手に入れるための知恵と知識が欲しい方

 

4.これからこのプログラムを受けられる方に、一言お願いします。

 

巷には食や健康に関する情報が溢れていますが、自分のものにするためには「あえて学ぶ」ことが大事だと身をもって感じました。

プログラムの内容はもちろんですが、学ぶ場所、ご一緒する皆様、そして底抜けに明るい雅子先生のお人柄が、あえて学ぶにふさわしい最高の環境です。

自分だけでなく、大切な人や家族とも分かち合えるのが、このプログラムの最大の魅力だと思います。


一生使えるプライスレスの価値を、たくさん受け取って下さい!


 

萩原伊紀子さん(大阪府・50代)

 

1.このブログラムを受ける前の状態はどうでしたか? 

グランディング(地に足をつける)が出来てなかった。

 

2.このプログラムを受けた後の状態やご感想をお願いします。

グランディング(地に足をつける)事が出来て  物事が早く進みました。

ブログラムの内容は、食に関する事を説明して いただき、目からウロコで、なるほど!と思う事がいっぱいありました。

ウォーキングは、雅子先生のらしさが出て凄く楽しかったです。


もちろん歩き方も勉強になりました。

 

3.このプログラムをお薦めするとしたら、どのような方に薦められますか?

 

少し肥満の方に食と歩き方を学ぶ事が出来たら、地に足をつけて、早く痩せる事が出来ると思います。

 

4.これからこのプログラムを受けられる方に、一言お願いします。

 

痩せるには、努力しなければと思い込みの方に雅子先生の楽しく痩せる事が出来ると知って欲しいです。

 

 

岡田淑永さん(大阪府・40代)

 

1.このブログラムを受ける前の状態はどうでしたか? 


フルタイムでの仕事、子育て、家事などなど、忙しすぎて疲れていました。

身体の不調はずっと続いていたけれど、忙しすぎてそのままになっていて

疲れ果てていました

あとから考えたら生理も不順になりかけていて、体調の変化がありました・・・・

 

2.このプログラムを受けた後の状態やご感想をお願いします。

自分の身体の不調の理由が分かり、自分の身体のことを気にかけるようになりました。

不調のときもどうすれば良いか分かるようになりました。

 

3.このプログラムをお薦めするとしたら、どのような方に薦められますか?

30代~40代 これから変わりうる自分の身体の変化に不安を持っている人。

健康的に年齢を重ねたいと思っている人。

 

4.これからこのプログラムを受けられる方に、一言お願いします。

健康的に年齢を重ねたいと考えている人におすすめです!

ファスティングも、先生がメールでことあるごとにサポートして下さったので挫折しやすい私でも出来ました(笑)

ファスティングは、実際にお通じもよくなり、体調もよくなります。

こちらもおすすめです!

 


 

林直美さん(奈良県・40代

 

1.このブログラムを受ける前の状態はどうでしたか?

ちょうど 更年期なのか 、体調が良くなかったです。

40歳を過ぎた頃から 、疲れやすくなってきました。

体型は変わってくるし 、あっちこっち 今までと 変わってくる自分に 、少しショックで 、歳をとるのが 怖かったです。

 

2. このプログラムを受けた後の状態やご感想をお願いします。

 

雅子先生や 一緒に 受講した皆さんのおかげで 、何か すっきりした気分になって、 歳をとる事が 怖くなくなり、楽しみと思えるほどの自分になっていました。

3か月間 6回受講して 、いろんな事を学び 、教えてもらった事を 忘れずに 、これから もっと 素敵な人生が送れるように 、輝きたいと思います^ ^ 

はじめて体験したファスティングは、本当に 気持ちがよかったです。

頭がクリアになる感じ 、目の前が パッと明るくなる感じ 、今まで感じた事がない感覚になりました。

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日間したんですが 、3日目ぐらいから 、体が不思議な感覚になるのがわかりました。

今まで  なんでも食べていたし 、添加物とか あまり気にせず生活していました。

40
歳過ぎた頃から 、体調が 少しずつ崩れていってる感じがしていたので、どうしても ファスティングをして 、デトックス リセットして  自分を変えたかったのです。

そんな時
 雅子先生に出会い 、ダイヤモンドウーマンプログラムの事を知り 、縁があって 受講させてもらいました。

良いタイミングで
 ファスティングする事ができました。

 

3. このプログラムをお薦めするとしたら、どのような方に薦められますか?

 

これから 素敵に歳を重ねて行きたい女性の方

 

4. これからこのプログラムを受けられる方に、一言お願いします。

 

3か月間 あっと言う間ですよ。

楽しくって いろんな事 教えてもらえるし 雅子先生が 最高です。

一緒に受講している方とも 、回を重ねる毎に 仲良くなっていきます。

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回全て受講したときには 、 受講する前とは 変わっている自分に気がつきます。

また ファスティング 最高です!

デトックス リセットしたい方 やってみて下さい。

 


 

エミさん(京都府・40代)


1.
このブログラムを受ける前の状態はどうでしたか?

 

すこぶる健康!でもなく、不健康でもない状態。

ただ、すっきり感がない気がしていました。

 
2.
このプログラムを受けた後の状態やご感想をお願いします。

 

定期的に無理なく運動し、覚えたものから自宅で少しずつ出来るのはとても良かったです。

気、血、水、しっかり動いている!

そんな感覚があります。

 

3.このプログラムをお薦めするとしたら、どのような方に薦められますか?

 

特に若い女性。

これから女性としての性を生きていく上で、とても大切な事を学ぶ機会になると思います。

それが世代を超えて広がれば、幸せな女性の連鎖が続いていくと思いました。

 

4.これからこのプログラムを受けられる方に、一言お願いします。

 

何歳からでも、できる事がいっぱい詰まってます。

笑いながら美しくなれます!

 


 

芦田淑恵さん(滋賀県・50代)

 

1.このブログラムを受ける前の状態はどうでしたか? 

 

体重、体脂肪がふえてしまったことや運動不足が気になり、受講しました。

以前、デューク更家さんのウォーキングレッスンを受けたことがあり、レッスンも楽しみでした。

 

2.このプログラムを受けた後の状態やご感想をお願いします。

 

基本的な部分からの講義があるので、今まで持っていた健康や食生活に関する知識が整理されました。 

手軽にいつでもできるエクササイズを教えてもらえたので、家事や仕事の合間に実践しています。

ファスティングについて漠然とした知識だったが、必要性や方法などをわかりやすく説明していただき、自分にあった方法で取り入れてみようと思えました。

全体を通して食に関しては、1日3回食べなければ!と思っていたのが体の声を聴いて食事を考えるようになりました。

 

3.このプログラムをお薦めするとしたら、どのような方に薦められますか?

 

健康的にダイエットしたい方 、これから妊娠・出産を考えている方、家族の食生活や健康管理を見直したい方、その時だけではなく、長期的に健康で美しくありたい方

 

4.これからこのプログラムを受けられる方に、一言お願いします。 

 

すぐに実践できる健康法やエクササイズが総合的に学べるので、自分にあった方法で取り入れやすく継続しやすいです。 

楽しい雰囲気なので、質問やエクササイズなど積極的に参加してください。

 


 

市川弘美さん(兵庫県・40代)

 

1.このブログラムを受ける前の状態はどうでしたか?

 

特に悪いところがあるとか、カラダの大きな悩みがあるとかはなかったのですが、腰痛が少しあるのと、股関節がだるくなるので、できれば良くなりたいなと思っていました。

 

それと、セミナーや講演で人前に出るので、立ち姿勢が気になっていました。

 

2.このプログラムを受けた後の状態やご感想をお願いします。

 

悩みだった立ちっぱなしの時の腰や股関節のだるさを、グラウンディングで解消できました。

グラウンディングをするとスッキリするので、10秒くらいの簡単なものですが、毎日やっています。

 

長時間座って股関節がだるくなったときは、エクササイズをすると即効性もあって、すぐに楽になります。

そのうち、あまりだるさも感じられなくなってるようです。

 

立ち姿勢は、猫背気味になっても、エクササイズでまっすぐな姿勢に戻せるようになったので安心です。

 

人生初のファスティングは、とても良い経験でした。未知の世界へのワクワクの3日間でした。

温かく見守っていただいていたので、安心して取り組めました。

 

・3日間食べないで過ごせることが分かった。

・ファスティング中、目の疲れが全くなくなった。

・白湯の良さをあらためて実感した。何も食べてなくて、朝から寝るまで白湯を飲み続けるだけで、体があったまった。

・ファスティング中は、いつもより朝スッキリ目覚めて体も軽く感じた。

・またやりたいので、必ずやります。

 

エクササイズかおうちでテレビを見「ながら体操」できるので、私にはピッタリだと思います。

 

亜麻仁油を毎日摂っています。目に見えた大きな効果は実感できないものの、頭がスッキリしたように感じます。

 

これまでファスティングや女性ホルモンのことは漠然としか知らなかったのですが、効果的な食事の摂り方など、具体的に分かって生活に取り込めました。

 

3.このプログラムをお薦めするとしたら、どのような方に薦められますか?

 

・女性の健康とカラダをトータルに学びたい方。

 

・原因は分からなくて、何となく体がだるいことがある方。

 

・原因は分からなくて、腰痛とか関節のだるさとか、どこかに悩みがある方。

 

4.これからこのプログラムを受けられる方に、一言お願いします。

 

ダイヤモンドウーマンプログラムは、生き生きと輝いて健康で元気に、女性が女性らしく生きることの素晴らしさを誇りに思えるプログラムです。

 


 

藤本由那さん(京都府・30代)

 

1.このブログラムを受ける前の状態はどうでしたか?

 

疲れやすくて、むくみもひどかったです。

特に肩こり、腰痛に悩んでいました。

 

2.このプログラムを受けた後の状態やご感想をお願いします。

 

プログラム受講開始1か月後から、やせた?引き締まったね!と友人達から続々と言われるようになりました!

筋肉もじわじわついてきた、と感じるようになりました。

動きが軽くなったと思います。

 

 

3.このプログラムをお薦めするとしたら、どのような方に薦められますか?

 

運動不足の方、気軽にストレッチや運動したい、と思っている方におすすめです!

もちろん、やせたい方にも♪

 

4.これからこのプログラムを受けられる方に、一言お願いします。

 

毎日のエクササイズでしなやかボディが手に入り、一生健康でいられる秘訣も教えてもらえるダイアモンドウーマンプログラム、とてもおすすめです。

輝く毎日が手に入りますよ!!


 

山中由美子さん(滋賀県・40代)

 

1. このブログラムを受ける前の状態はどうでしたか?

 

食に関しては、実家は田舎で、畑でとれた野菜と魚という食事が多かったです。

結婚してからは仕事を持っていたこともあり、ずいぶんとひどい食事でした。

それでも子どもが生まれてからは、一度リセットというか、大きく見直したのですが、今までの実家での食事に感謝というか感動しました。

情報が多く入る時代です。

本やネットで、カラダに悪いとされていることも、学校給食でも当たり前に出てきます。

自分のカラダは自分で守る時代なのかも知れない、と感じつつも、便利な世の中での生活に慣れていました。

身体に関しては、始めて奥田先生とお会いした日に、ずるい!(笑)と思ったんです。

年齢を重ねても、なお、輝いている!

凛とした姿勢、しぐさの美しさ、ずるい!…と思ってプログラムを申し込みました。

痩せたい!きれいになりたい!というより、毎日楽しければいいや~という日を過ごしていました。

当然、ビッグな身体に!!それが当たり前でした。

 

2.このプログラムを受けた後の状態やご感想をお願いします。

 

始めて講義を受けた日のこと、よく覚えています。

ショックというか、衝撃というか、とにかく、びっくりしたのを覚えています。

座学の内容は、過去の自分にタイムマシンで教えたい!と思うほどで、私には女児の子どもはいませんが、学校などの教育課程で教えるべきだとも思いました。

男児ももちろん知るべき内容ですが、生理や出産を控える女児なら、知っていて損はない内容です。

自分自身では、毎月の面倒な、うっとおしいな~と思っていた生理が、講義を聞いてからは、なんともいとおしく、ありがたく感じました。

更年期にそろそろのお年頃ですが、怖くない!と思います。

また、食事の面では、オイルにも気を配り、食材「まごはやさしい」を基本にするメニューに変わりました。

家族の健康を預かる主婦ですから、この講義は生活に直結しました。

 

 

3. このプログラムをお薦めするとしたら、どのような方に薦められますか?

 

2.でも書いたように、教育課程で学ぶべき!!

自治体や、社協などや、ママ達が中心となって、次世代を作る子ども達が学んでほしいと思うのです。

それほど、これから子どもを産むであろう若い世代に、知ってほしい内容です。

もちろん、私達の世代が知れば、更年期対策や、イライラ・ストレスなしの生活もできると思います。

また、障害のある方や、高齢者の介護をされている方に、オススメです!

私にも重い障害児の次男がいます。

生まれてから、ずっと介護生活です。

介護する側の腰痛予防体操もありますが、プログラムのエクササイズは、楽しくできるというのが、オススメです。

リフレッシュもできますしね。

 

4.これからこのプログラムを受けられる方に、一言お願いします。

 

講義の内容は、一生ものです。

この3か月が私を大きく変えてくれました。

身体は、体重は2~3キロ減ですが、再び鎖骨が出てきました。

歩き方に気を配るので、当然姿勢もよくなり、肩こりは激減です。

体調の変化は、まずオイルを変えて、髪のつやがよくなったことで、見た目が大きく変わることです。

当然、毎日の食事も気を配ることで、今年は夏バテがなくこの暑い夏を乗り越えられました。

生活の不摂生と連動して、生理痛や経血量が変化したことが、実感した大きなことです。

たった3か月ですが、人生の中では、あっという間の時間です。

この時間で、カラダの使い方・構造・食事・メンタルなどを学べるのは、人生をリセットしたり・見直したり・考えたりするいい機会になると思います。

ぜひ、男子向けにもプログラムを作ってほしいです!長男に学んでほしいですから。

3か月間、お世話になりました。ありがとうございました。

 


 

R・Sさん(滋賀県・50代)

 

  1. このブログラムを受ける前の状態はどうでしたか?


姿勢も悪く、首や腰の痛みがありました。 また自分の外見にも関心が薄く、自分自身がダイヤモンドウーマンになる!というのには程遠い感覚がありました。 でも尊敬する奥田先生のもとで学んで自分を変えたいという願いがありました。

2.このプログラムを受けた後の状態やご感想をお願いします。


毎回のエクササイズで、体が楽でしなやかになるのを実感できました。
またこりや痛みが出ても、すぐに実践して自分で対応できるようになりました。
食事や健康のお話もとても詳しく丁寧で、今までの認識を改めたり、目からウロコだったりと、本当に一生使える情報満載でした。
自分の娘にも伝えてあげたいことばかりでした。
そして3か月が修了した時、ちょっぴり輝く女性に近づけたかもしれないという達成感で感動しました。
そしてこれからも一生、輝いていこうという前向きな気持ちになれました。
ステキなお手本である奥田先生に学べて本当に良かったです。

 

3. このプログラムをお薦めするとしたら、どのような方に薦められますか?


自分に自信のない人や、自分の健康に関心の薄い人に是非お伝えしたいです。
また前向きの人が、さらに磨きをかけるのにも適しています。
すべての女性のためのプログラムだと思います。


4.これからこのプログラムを受けられる方に一言お願いします。


3か月後には今とは違うステージの輝くあなたに出会えます。
毎回のレッスンでのワクワクを存分に楽しんでください!!


 

池永久美子さん(兵庫県・30代)

 

1.このブログラムを受ける前の状態はどうでしたか? 

 

レッスンを受ける前の姿勢が前傾だったことを、レッスンを受けて分かりました。

今では胸を張ることが自然とできるようになり、正しい姿勢・立ち方を習得できたと思います。

正しい立ち方は疲れない! これにはびっくりです!

 

2.このプログラムをお薦めするとしたら、どのような方に薦められますか?

 

今までの自分を変えたいと思っているけど何から始めたらいいか分からない方。

体(痩せる)だけでなく、食も通じてトータルに綺麗になりたいと思っている方にお薦めしたいです。

 

3.これからこのレッスンを受けられる方に、一言お願いします。

 

美は1日にしてならず!  先生の言葉通りです。 

日々のちょっとした努力、また知る事で意識をする、それがとても大切だと思います。 

これから受講される皆様、3か月後の変化を楽しみに、頑張ってください!